Oi meninas!! ( pq meninos não tem aparecido por aqui rsrs)
Bom, demorei a postar tb poque dá preguiça de digitar um tanto de coisa rsrs
Fato é que Natal enfiei o pé na jaca, Ano Novo também. Ambos foram bons, Natal com minha mãe, Ano Novo passei no hotel onde ela estava e depois fiquei com amigos.
Dia 2 parti pra Vila de Maromba, lá pro lado de Visconde de Mauá, com minha família de aventuras e novos agregados. Foi ótimo, cachu, diversão, ar puro..mas tinha dito a mim mesma que seguraria a onda e finalizamos a viagem essa semana com um rodízio de foundue :S isso na segunda feira.
De lá pra cá nada de bom em termos de alimentação. Só "junky food". Pra piorar tô numa preguiça só! Acordo 7 da manhã, tomo remédio da tireóide, e volto a dormir só levantando lá pra meio dia! Isso tá me irritando muito!!
O desemprego tem me preocupado demais, a grana tá acabando, e nada de nada...hoje fui pegar o resultado de uma entrevista que fiz em dezembro: escolheram outra pessoa. Sei que devo e tô realmente tentando manter o contrôle, mas sei que isso tem sido um desistímulo enorme na minha vida, me sinto um "nada"...
Bom, em suma é isso...espero aparecer com notícias melhores..Agradeço a todas que passaram por aqui..saudade!
bjkas!!
sexta-feira, 9 de janeiro de 2009
terça-feira, 16 de dezembro de 2008
Geléia :)
Oieeee!!!
Como prometido no encontro estou postando as fotos da geléia que comentei....Descobri que raramente uma dessas que vemos é realmente "diet", são sim "LIGHT" ( dei uma olhada ontem no Prezunic também..).
Como prometido no encontro estou postando as fotos da geléia que comentei....Descobri que raramente uma dessas que vemos é realmente "diet", são sim "LIGHT" ( dei uma olhada ontem no Prezunic também..).
Então essa tem mais fruta e menos "AÇÚCAR". Se seu objetivo é uma geléia sem açucar cuidado, pois a maioria das marcassão com redução de açúcar... Em todo caso os adoçantes usados na fabricação de geléias diet são aqueles considerados "perigosos"...mas isso vai de cada um né!
DICA: Não é difícil fazer geléia em casa, sabiam? Sai carinho..mas pra quem está apto a comprar as feitas com adoçante dá praticamente no mesmo...Aprendi em um hotel em Arraial D'Ajuda..praticamente vc pica a fruta e leva ao fogo baixo ( já ouvi falar também de banho maria) com o adoçante culinário de sua preferência...pronto! Tá feito!
Mas voltando à essa que tô postando...minha médica disse que eu TENHO que comer algo doce pela manhã, e pediu que eu coma minhas torradas com requeijão e geléia..e não é que fica bom??
Só que eu não tava aguentando a tal da Ritter...fui a casa de uma amiga q ela tinha uns 4 sabores desta...amei, pensei que era caro, e ela me disse "SÓ É VENDIDA NOS SUPERMERCADOS ZONA SUL, E SAI MAIS BARATO, ALÉM DE SER SUPER GOSTOSA". Fato!!!
454g e custa menos de R$ 7,00!!!!
Além disso tem vários sabores deliciosoosss! E vem com pedaços de fruta mesmo! A que comprei, de amora, veio com várias frutinhas inteiras rsrs
454g e custa menos de R$ 7,00!!!!
Além disso tem vários sabores deliciosoosss! E vem com pedaços de fruta mesmo! A que comprei, de amora, veio com várias frutinhas inteiras rsrs
Bom, com relação à RA, final de semana foi tranquilo, ontem que me deu preguiça e comi um salgado e um doce na rua na hora do almoço :S
Ahh! Pra economizar no preço da torrada, comprei pão de forma e torrei no forno em casa com fio de azeite e orégano, ficou deliciosooo!!
Bjs e força viu!!!
Bjs e força viu!!!
domingo, 14 de dezembro de 2008
Eu fui ao Encontro!!!!!!!!!!!!
Vou postar pouquinho porque tô super cansada.....cheguei depois da meia noite e fiquei enviando as fotos que tirei....são 02:43 e tô batendo cabeça :S
Quero contar um pouco da experiência do encontro de hoje. Fui super bem recebida, não só pela anfitriã Cacau, mas por todas!
Quero agradecer de coração o carinho da querida ANNE que me convidou, me incentivou, me ligou pouquinho antes, e me integrou nesse encontro. Muito obrigada Fadinha!! :) Amei conhecer vc pessoalmente!
Espero que seja o primeiro ( no meu caso) de muitos, e que em breve possamos estar juntas novamente, comemorando vitórias, trocando força, dando risada, trocando trequinhos :p...hehehe
ADOREI CONHECER VCS!!!!! Ahh! E claro que não poderia faltar a fotgo dos "pézinhos" rsrs...meninas, não postei outras pq dependo de saber que gostaram de como estão nas fotos para que eu publique aqui mais algumas ok?
QUE 2009 SEJA UM ANO DE MUITAS REALIZAÇÕES PARA TODOS!
AFINAL A VIDA É UM BEM DE VALOR INESTIMÁVEL QUE NOS FOI DADA SEM NADA NOS PEDIR EM TROCA....TEMOS UMA ÚNICA OBRIGAÇÃO, QUE TEMOS QUE FIRMAR COM NÓS MESMOS : A DE SER FELIZ!!!!
sábado, 13 de dezembro de 2008
Caí da cama!! rsrs
Céus!
Fui dormir quase 2 da manhã e desde as 6 to rolando na cama...aí desisti e vim pra cá
Será que é a ansiedade pelo encontro??? Pq eu ainda não consegui pensar em nada de comida light pra levar?? :S Será que vou deixar de ir por isso? Ai que vergonha!!!
Notícia boa: ontem fui à médica. Como já havia comentado aqui eu tava acima da minha última consulta, onde pesava 114 kg.
Só que chegando lá meu colesterol e taxa de tireóide normalizaram!! Yuhuuu!! Ela me deu parabéns, embora não tenha suspendido os remédios, mas vou dar esse crédito a ela ao menos até a próxima consulta, afinal ela me quebra um galhão me dando remédios e cobrando mais barato a consulta pois sabe da minha situação.
E o mais engraçado: pra ela emagreci 300g!!! Se ela soubesse que cheguei a quase 116 e que essa semana é que alcancei 113,7 !! rsrs Mas abafa!
Me deu bronca por causa de caminhada, o que eu já imaginava...
Bem, por enquanto é só. Ótimo final de semana pra quem por aquipassar! :=)
Bjsss
Fui dormir quase 2 da manhã e desde as 6 to rolando na cama...aí desisti e vim pra cá
Será que é a ansiedade pelo encontro??? Pq eu ainda não consegui pensar em nada de comida light pra levar?? :S Será que vou deixar de ir por isso? Ai que vergonha!!!
Notícia boa: ontem fui à médica. Como já havia comentado aqui eu tava acima da minha última consulta, onde pesava 114 kg.
Só que chegando lá meu colesterol e taxa de tireóide normalizaram!! Yuhuuu!! Ela me deu parabéns, embora não tenha suspendido os remédios, mas vou dar esse crédito a ela ao menos até a próxima consulta, afinal ela me quebra um galhão me dando remédios e cobrando mais barato a consulta pois sabe da minha situação.
E o mais engraçado: pra ela emagreci 300g!!! Se ela soubesse que cheguei a quase 116 e que essa semana é que alcancei 113,7 !! rsrs Mas abafa!
Me deu bronca por causa de caminhada, o que eu já imaginava...
Bem, por enquanto é só. Ótimo final de semana pra quem por aquipassar! :=)
Bjsss
sexta-feira, 12 de dezembro de 2008
Parece que vai...
É, essa semana acho que foi bem mais produtiva..não posso dizer que 100% mas absurdamente melhor.. Hoje tem médica e na volta conto como foi...na verdade teve dia que a balança deu entre 115 / 116, fiquei apavorada, mas acho que saí disso, vamos ver....
Amanhã vou pela primeira vez a um encontro da blogsfera light, que por coincidência vai ser pertinho da minha casa...o problema é que tem que levar uma comidinha light e não sei de nada... :S alguém me ajudaaaaaaaaaaa!!???
Amanhã vou pela primeira vez a um encontro da blogsfera light, que por coincidência vai ser pertinho da minha casa...o problema é que tem que levar uma comidinha light e não sei de nada... :S alguém me ajudaaaaaaaaaaa!!???
terça-feira, 9 de dezembro de 2008
RECOMEÇO: 09/12/2008
Pra variar a pior parte pra mim é a disciplina, criar uma rotina. Ainda mais que estou desempregada e meus horários p´ra acordar, comer e etc são todos irregulares. Nem adianta me iludir, se não tenho compromisso eu não sou regrada mesmo :S
Até pra voltar a caminha tem sido complicado, pq o horário ideal pra mim é de manhã bem cedo ( e com esse sol que tem feito 8 da manhã já é impossível, então o ideal seria em torno de 6 / 6:30)
Sei que se eu conseguir um dia dormir cedo no dia anterior e acordar pra caminhar, me conheço, começo a criar esse hábito e assim o dia flui melhor...mas confesso que até agora nada...
Meus dias têm sido absurdamente atípicos, quando penso que vou dormir cedo alguém liga, tá passando um filme ou uma série que gosto, tava com uma amiga e cheguei tarde, ou seja lá o que for...
Tenho ido à praia alguns dias ( programa de pobre, pq é 0800 kkk) e andei comendo besteira, fico sem almoço e como um salgado ou algo assim...ou pior, fico muito tempo sem me alimentar..Resultado? Chegou a dar 116 na balança esses dias :(
Domingo fiquei em casa e fiz comida, pq quando a tenho pronta ou ao menos adiantada me policio mais...fiz um arroz integral e ficou soltinho e bem gostoso, uma salada de alface, tomate e cebola que gosto muito, e frango (descobri que estou enjoada de frango, vou voltar pro atum).
Bom, o que posso dizer é que desde então tem sido melhor,
vamos pôr assim: RECOMECEI A R.A. ESSA SEMANA!
Melhor pensar assim...
Ah! ..essa semana tem médico :S confesso que vou somente pra que ela veja a questão do colesterol e da tireóide, pq sinceramente tô com vergonha.
Espero que estejam melhor nessa luta que eu hehehe
Bjsss!
Até pra voltar a caminha tem sido complicado, pq o horário ideal pra mim é de manhã bem cedo ( e com esse sol que tem feito 8 da manhã já é impossível, então o ideal seria em torno de 6 / 6:30)
Sei que se eu conseguir um dia dormir cedo no dia anterior e acordar pra caminhar, me conheço, começo a criar esse hábito e assim o dia flui melhor...mas confesso que até agora nada...
Meus dias têm sido absurdamente atípicos, quando penso que vou dormir cedo alguém liga, tá passando um filme ou uma série que gosto, tava com uma amiga e cheguei tarde, ou seja lá o que for...
Tenho ido à praia alguns dias ( programa de pobre, pq é 0800 kkk) e andei comendo besteira, fico sem almoço e como um salgado ou algo assim...ou pior, fico muito tempo sem me alimentar..Resultado? Chegou a dar 116 na balança esses dias :(
Domingo fiquei em casa e fiz comida, pq quando a tenho pronta ou ao menos adiantada me policio mais...fiz um arroz integral e ficou soltinho e bem gostoso, uma salada de alface, tomate e cebola que gosto muito, e frango (descobri que estou enjoada de frango, vou voltar pro atum).
Bom, o que posso dizer é que desde então tem sido melhor,
vamos pôr assim: RECOMECEI A R.A. ESSA SEMANA!
Melhor pensar assim...
Ah! ..essa semana tem médico :S confesso que vou somente pra que ela veja a questão do colesterol e da tireóide, pq sinceramente tô com vergonha.
Espero que estejam melhor nessa luta que eu hehehe
Bjsss!
segunda-feira, 1 de dezembro de 2008
Primeiro de vários dias...
Bom, e lá vou eu..rsss
Final de semana foi "jacada"...ontem teve niver da filha de um amigo numa pizzaria rodízio...pensei em ir e não comer..quem disse que consegui?? :S Fato é que não devo ir mais em coisas desse tipo, peço desculpa e digo "sorry, estou em RA e nem adianta me dizer pra não comer que não sou tão poderosa assim"
Hoje acordei 7:30 e tomei um café puro (a única bebida que só consigo tomar com açúcar, mas com o sono que eu tava só isso mesmo pra me acordar!) e 2 pães de forma com Qualy. Eu sei , eu sei que não é o melhor café da manhã..mas tô começando, se eu conseguir comer uma fruta por volta das 10:30 e depois almoçar já tô no caminho certo...
Vou adicionando estas informações ao post ao longo do dia.
Bom dia a todos! :)
Final de semana foi "jacada"...ontem teve niver da filha de um amigo numa pizzaria rodízio...pensei em ir e não comer..quem disse que consegui?? :S Fato é que não devo ir mais em coisas desse tipo, peço desculpa e digo "sorry, estou em RA e nem adianta me dizer pra não comer que não sou tão poderosa assim"
Hoje acordei 7:30 e tomei um café puro (a única bebida que só consigo tomar com açúcar, mas com o sono que eu tava só isso mesmo pra me acordar!) e 2 pães de forma com Qualy. Eu sei , eu sei que não é o melhor café da manhã..mas tô começando, se eu conseguir comer uma fruta por volta das 10:30 e depois almoçar já tô no caminho certo...
Vou adicionando estas informações ao post ao longo do dia.
Bom dia a todos! :)
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Quem sou eu
- De Bem com a Vida..e com o Espelho!
- Sou carioca de 32 anos, acostumada a arriscar vias de rapel, trilhas mal definidas, barrancos, e agora o mundo dos blogs! rsrs Amo minha cidade, minha família e meus amigos. !!! Amo esportes integrados à natureza e no momento busco cada vez mais qualidade de vida.



